Classic Krav Maga
A Krav Maga elsődleges célja, hogy felkészítse az embert az erőszakos helyzetek felismerésére és azok nagyon gyors, megfelelő kezelésére. A rendszert fegyveres erők számára hozták létre, majd ebből alakult ki a civil változat. A Krav Maga a több ellenfél elleni
Amazon Training
Csak csajoknak! 🙂 Ha érdekel az önvédelem, ha szeretnél biztonságban hazaérni, ha szeretnéd megvédeni magad, ha szeretnél jobb kondíciót, formásabb alakot, itt a helyed köztünk! A hatékonyság az egyszerűségben rejlik. Célunk, hogy minél rövidebb időn belül képes legyél magabiztosan szembenézni
SafeKid
A SAFE Kid egy olyan önvédelmi rendszer, melyet kimondottan gyerekekre fejlesztettek ki. Célunk óvodás kortól kamaszkorig megtanítani a gyermekeket arra, hogy milyen módon lehet elkerülni a társas konfliktust, illetve mit lehet tenni, ha erre már nincs mód. Ma már számtalan
Defendo
A Defendo egy puszta kezes önvédelmi rendszer. Az önvédelem a túlélésről szól! A gyakorlók a reális önvédelemre helyezik a hangsúlyt, súlycsoportok, szabályok és tradíciók nélkül gyakorolnak, sok olyan tényezőt is beépítve gyakorlásba, mely jelen van a küzdelem folyamán, de szinte