Új csoportok és tagfelvétel országszerte. Gyere és tedd próbára magad Pécsen, Dunakeszin, Budapesten vagy bármely más Saario Akadémia klubban.
Lassan vége a nyárnak
és akár megvolt a strandforma, akár nem, lassan eszedbe fog jutni, hogy rendszeresen sportolni kéne..
Én meg pont rendszeresen tartok Defendo és Kravmaga edzéseket…
#Önvédelem – ismerd meg edzéskörnyezetben az utcai veszélyhelyzeteket és tanulj önvédelmet.
#Erő – használd ügyesen a tested, tanuld meg a fogásokat, amelyekkel nagyobb erőt fejthetsz ki, mint gondolnád.
#Közösség – csatlakozz egy támogató közösségbe, mi ide mind tanulni járunk.
Nem csak a technikákat tanulhatod meg, hanem azt is, hogy hogyan ismerd fel a veszélyhelyzeteket és hogyan reagálj. Így nem fogsz „lefagyni” és megúszhatsz szélsőségesen veszélyes helyzeteket is. Ezek alapvetően egyszerű megoldások, amelyeket katonák és civilek évtizedek óta tanulnak.
Szia Anti vagyok
Én tartom a Defendo és Kravmaga önvédelmi csoportos és privát edzéseket! Ha kétségeid vannak, mielőtt elkezdenéd a Defendot akkor ne legyenek, csak kezdd el
Ha ez megvan, tedd ugyanezt bármivel amit szeretnél
Ha tele vagy kérdésekkel, menet közben azokra is választ kapsz
Tali a teremben! Hogy HOL és MIKOR, azért KATT
www.defendo.hu | www.kravmaga.hu | +36707753554 | polgar.antal@defendo.hu
https://youtu.be/PAR-r4FCbeE https://youtu.be/ol0GKVVGnMU
#defendo #onvedelem #kuzdosport #szabadido #kravmaga #sport #mozgas #tanulas #gyerunkmozogni #dunakeszi #kezdoedzes
Nem sérülésveszélyes
– De, ahogy a kádba be és kádból kilépés is vizes lábbal… Statisztikailag sokkal kevésbé sérülésmentes mint a foci, azt mégis gyakrabban nyomtad az iskolaudvaron, mint a verekedést…
Nem fognak elverni, ha elmegyek edzésre nulla tudással – Nem Intelligens csapat van, mindenki sportolni jár ide… Segítünk mindenben, megmutatjuk és megtanítjuk az alapvető mozdulatokat, védekezést stb. Senki nem fog „bánatani”
Nem leszek gyenge – De Az első edzéseken mindenki kifullad a küzdelmek végére Speciális állóképesség kell, ami pár alaklom alatt javul annyit, hogy élvezhető legyen és ne a zihálásra koncentrálj
Gyere el edzésre és bevezetünk a Defendo világába
Üdv, Anti
2022 NEMZETKÖZI SAARIO AKADÉMIA NYÁRI TÁBOR BUDAPEST
Ismét Magyarországon kerül megrendezésre a Nemzetközi Saario Akadémia Nyári tábor!
A tábort vezeti:
Jyrki Saario - Vezető oktató
Nagy István - Lengyel vezető oktató
Tóth László - Magyar vezető oktató
3 nap, 14+ óra edzés
Sok témakört fogunk érinteni, de a középpontban a tömegközlekedési eszközökön alkalmazható önvédelem lesz!
Helyszín: Budapest, SA Gym (1134. Bp., Viktor Hugo utca 6.)
Időpont: 2022.07.15-17.
Felszerelés: egyéni védőfelszerelés, bokszkesztyű, kinti és benti edzőruha.
A tréning díja 100 Euro;
szállás, étkezés és biztosítás egyénileg, ezt a tréning díja NEM tartalmazza.
A programok és utazás szervezése miatt előregisztráció és előleg befizetése szükséges!
Jelentkezés és további információk: jelentkezes@sagym.hu
Program terv:
1.nap - 2022.07.15. péntek 17:00-20:00
2. nap - 2022.07.16. szombat 10:00-16 :00 (kis szünetekkel)
3. nap - 2022.07.17. vasárnap 10:00-15:00 Edzés a Margit szigeten
2022-ben is várunk nagy-sikerű SafeKid táborainkban országszerte.
NYÁRI NAPKÖZIS ÖNVÉDELMI EDZŐTÁBOR 2022 Napi 3 önvédelmi edzés Ügyesség játékok Figyelem és fegyelem fejlesztése, önvédelmi szerepjátékok Kreatív foglalkozások ( fejlesztő játékok, időjárástól függően szabadtéri programok) Napi három étkezés Sok móka és kacagás Kedves Szülők! A tábor díja 40000ft/fő. Tesó
NYÁRI TÁBORI HETEINK 2022 – Budapest 1. június 20-24. Sulis 1. 2. június 27-július 1. Sulis 2. 3. július 4-8. ovis korosztály 4. augusztus 1-5. vegyes korosztály 5. augusztus 15-19. Figyelem tábor (iskolára hangoló) Megkezdtük a regisztrációt nyári gyermek önvédelmi
Napi 3 önvédelmi edzés Ügyesség játékok Figyelem és fegyelem fejlesztése, önvédelmi szerepjátékok Kreatív foglalkozások ( fejlesztő játékok, időjárástól függően szabadtéri programok) Napi három étkezés Sok móka és kacagásDr. Benkovics Jenő
pedagógia szakpszichológus
________________________________
Sikeresen lezajlott a tavaszi SAFE Kid gyermek önvédelmi szintvizsga, a budapesti SAGYM-ben!
Szívből gratulálunk a résztvevőknek az eredményes felkészüléshez és a mai teljesítményhez!
Csak így tovább!
Találkozunk az edzéseken!
SAFE Kid tavaszi gyermek önvédelmi tábor a budapesti SAGym-ben!
Napközis táborunk csütörtöktől szombatig 8.00-16.00 óráig tart, ebben az időintervallumban foglalkoztatjuk a gyermekeket.
(7.30-tól már tudjuk fogadni az érkezőket).
Pontos cím: SA Gym Budapest XIII. kerület, Victor Hugo u. 6.
Általános programterv: 8 órakor kezdődik a gyülekező, 9 órakor kezdjük meg az első tréninget, ezt követi a tízórai elfogyasztása, kis pihenő, 11 órakor pedig a következő edzés. Dél körül érkezik meg az ebéd, melyet helyben fogyasztanak el a gyerekek, ezt igény és életkor szerint követi csendes pihenő, vagy irányított játékos szabadidő.
Szükséges felszerelés: kényelmes edzőruházat (póló, nadrág, zokni); teljes váltóruha, alsóneművel, kinti cipő, papucs, kulacs. Plusz elemózsiát, nassolnivalót vagy üdítőt lehetőség szerint ne csomagoljanak gyermeküknek.
Amennyiben lenne még kérdésed, írj nyugodtan:
info@safekid.hu
